Y tế thể thao

Cách trị chấn thương của Quang Dương sau trận pickleball.

Những ai đang chơi 3 môn này cần biết!

Nguy cơ chấn thương mắt từ cơn sốt Pickleball.

SKĐS - Pickleball đang thu hút đông chơi ở nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, để phòng ngừa nguy cơ chấn thương, bác sĩ khuyến cáo người chơi cần khởi động kỹ, tuân thủ đúng kỹ thuật vận động trong quá trình tập luyện và thi đấu.

(Dân trí) - Các bác sĩ thể thao tại Yale Medicine đưa ra lời khuyên về cách tránh bong gân, căng cơ và gãy xương khi chơi pickleball.

Khi cơn hào hứng qua đi, đông đảo người chơi pickleball ở Việt Nam dần nhận ra vấn đề lớn của môn thể thao này: chấn thương. Nhưng liệu pickleball có lỗi?

Pickleball thu hút cả người chơi phong trào lẫn bán chuyên nhờ khả năng tăng độ dẻo dai và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, với cường độ vận động linh hoạt và thay đổi liên tục, nguy cơ chấn thương cũng gia tăng nếu hệ cơ xương chưa sẵn sàng trở thành mối lo chung của nhiều người chơi.

Pickleball là môn thể thao mới phát triển ở Việt Nam nhưng nhanh chóng được nhiều người yêu thích tham gia. Không chỉ là môn thể thao thú vị mà Pickleball còn là hoạt động tuyệt vời để nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.

Pickleball là môn thể thao đang ngày càng phổ biến. Sau đây là một số chấn thương thường gặp khi chơi pickleball và cách phòng tránh.

Pickleball là bộ môn đòi hỏi nhiều sự chuyển động nhưng không quá nặng nhọc. Bộ môn thể thao này có lợi cho sức khoẻ tim mạch, não bộ, xương khớp,...

Thời gian gần đây, môn thể thao du nhập từ Mỹ pickleball được nhiều người dân ưa chuộng.

Nếu bạn đã từng nghe nói về pickleball – "môn thể thao phát triển nhanh nhất nước Mỹ" – thì bạn không đơn độc. Với gần 50 triệu người tham gia vào năm ngoái, theo Hiệp hội Chuyên gia Pickleball, bộ môn này đang trở thành hiện tượng.

VOV.VN - Gần đây, tại nước ta đã ghi nhận 2 người đột tử và rất nhiều trường hợp chấn thương phải nhập viện khi chơi pickleball. Để đạt được mục tiêu nâng cao sức khỏe cũng như đảm bảo an toàn, người chơi môn thể thao này cần lưu ý điều gì?